El Yoga ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración, además de reducir el estrés y la ansiedad.  Te ayuda a manejar lor retos de la vida diaria, a encontrar paz y a balancear tus emociones.

El Ayurveda es la hermana del Yoga, se encarga de mantener la salud del cuerpo y también vela por la conexión saludable cuerpo-mente-espíritu. Los tratamientos incluyen un diagnóstico,  dietas personalizadas, hierbas medicinales, creación de hábitos saludables y técnicas de limpieza para restaurar el equilibrio en el cuerpo.

Ofrecemos una variedad de terapias holísticas que combinan técnicas como masajes con aceites esenciales, terapia metamórfica y reiki para promover la sanación integral.  Además contamos con profesionales que ofrecen constelaciones familiares, biodanza, terapia del sonido, etc.